Granaatappel: voordelen en schade aan de gezondheid van het menselijk lichaam, helende eigenschappen

Veel mensen hebben gehoord over de helende eigenschappen van granaatappelsap, die een gunstig effect hebben op het menselijk lichaam. Maar niet iedereen weet wat meer voordelen zal opleveren - vers of ingeblikt sap, hoe deze vrucht correct te gebruiken - slikken of weggooien van de zaden. Het voorgestelde materiaal zal zich richten op de voordelen van granaatappel en schade aan de gezondheid, de regels voor het kiezen, gebruiken en bewaren van het fruit en andere gerelateerde punten.

Samenstelling en caloriegeh alte van granaatappel

Deze vrucht bevat tussen de vijfhonderd en duizend korrels, met aan de binnenkant een klein pitje omgeven door sappig, licht zuur, donkerrood vruchtvlees.

De samenstelling van de granaatappel omvat (op basis van honderd gram fruit):

• water - tot tachtig gram;
• proteïnen - één gram;
• koolhydraten - negentien gram.

Het caloriegeh alte van de vrucht is erg laag en bedraagt 53 kilocalorieën. Granaatappel bevat ook een grote hoeveelheid:

• mineralen - ijzer, kalium, natrium, fosfor, calcium, magnesium;
• vitaminen - de hele groep B, E, P en C.

Gemiddeld vruchtgewicht is tweehonderd gram.

Hoe granaatappel kiezen en bewaren

Bij het kiezen van een vrucht moet je letten op het uiterlijk. Er mogen geen zichtbare beschadigingen of zachte deuken zijn. Een rijpe en hoogwaardige vrucht wordt gekenmerkt door een droge schil en een sappige kern.

Ripheid wordt bepaald door de dunne vruchtschil, die nauw aansluit op de korrel. Als de huid vochtig is en een sponsachtige textuur heeft, is de granaatappel groen geplukt. De structuur van de buitenste schil onderscheidt zich door een uniforme kleur met een glanzende tint. De aanwezigheid van bruine vlekken geeft aan dat de foetus is aangetast door rotziekte.

Fruit moet groot en knapperig zijn als je er lichtjes op drukt. In een volwassen granaatappel moet de bloemkelk, die zich op de bovenkant van de vrucht bevindt, droog en open zijn, waarbij de kleur overeenkomt met de algemene kleur van de vrucht. Het is niet nodig om een vrucht met een groene staart te kiezen.

Opslagomstandigheden suggereren een lage temperatuur (niet meer dan tien graden), in een droge ruimte, gewikkeld in vochtafstotend papier. Granaatappel verdraagt gemakkelijk opslag, het drogen van de schil duidt niet op schade aan de kern - de pulp behoudt zijn sappigheid. Als er geen bewaarcondities zijn, is een mogelijke optie om de schoongemaakte granen in te vriezen.

Is het goed om een vrucht met zaden te eten

Granaatappelpitten zijn van groot nut als koolhydraat in de voeding. Eenmaal in de slokdarm verbeteren ze de opname van voedsel en de doorgang ervan door het maagdarmkanaal. Daarom wordt aanbevolen om de zaden niet uit te spugen bij het eten van de vrucht.

Nuttige eigenschappen

Veel mensen zijn geïnteresseerd in hoe granaatappel nuttig is voor een persoon. Verder - in meer detail over de helende eigenschappen van de componenten.

Granaatappelsap

Gebruik alleen vers geperst granaatappelsap. Hij draagt bij:

• reiniging van het lichaam;
• normalisatie van de werking van het spijsverteringskanaal;
• eetlustverbetering;
• hemoglobineverhoging;
• stabiliserende bloeddruk;
• snel herstel van SARS, griep, hoest, scheurbuik en andere ziekten.

Sap heeft diuretische en antiseptische eigenschappen, verbetert de werking van de nieren, lever en longen.

Skins

Poeder gemaakt van granaatappelschil wordt gebruikt bij de behandeling van:

• enterocolitis;
• huidziekten;
• luchtweginfecties;
• helminth-infecties;
• stomatitis, bloedend tandvlees.

Als gedroogde partities worden toegevoegd aan gezette thee, zal het de slaap verbeteren en de psycho-emotionele toestand normaliseren.

Bot

Geplette botten helpen hoofdpijn te verlichten, de bloeddruk te verlagen en de kenmerken van de hormonale achtergrond te normaliseren. Zaadolie wordt gebruikt in cosmetica.

Bloemen en bladeren

Thee van bladeren en bloemen wordt genomen voor gewichtsverlies, om het spijsverteringsproces te normaliseren, bij de behandeling van infectieziekten. Granaatappelbladeren en bloemen die aan het sap worden toegevoegd, verbeteren de helende eigenschappen aanzienlijk. Een pasta van deze componenten wordt gebruikt voor oogziekten.

Het effect van granaatappel op het lichaam

De aard van het effect van granaatappel op het lichaam hangt grotendeels af van de kenmerken van de persoon. Hieronder staan de kenmerken van de impact op vrouwen, mannen en kinderen.

Vrouwelijk

Oestrogenen in granen vergemakkelijken de menopauze en verlichten depressie. Ellagotannines helpen de kans op het ontwikkelen van borstkanker te verkleinen en de groei ervan te voorkomen.

Man

Bij mannen, bij het gebruik van granaatappel, verbetert de bloedcirculatie, wat een erectie stimuleert, alle andere nuttige eigenschappen zijn vergelijkbaar met andere categorieën.

Kinderen

Kinderen profiteren van granaatappelsap om de opname van ijzer uit de voeding te verbeteren, wat vooral belangrijk is bij de behandeling van bloedarmoede. Kinderen die regelmatig granaatappelpitjes eten, staan meer open voor kennis.

Kenmerken voor gebruik tijdens de zwangerschap

Zwangere vrouwen moeten voorzichtig zijn bij het consumeren van granaatappel, omdat de oxaal-, citroen- en appelzuren die er deel van uitmaken het gevaar van maagirritatie veroorzaken en de ontwikkeling van de foetus beïnvloeden.

Maar het drinken van verdund of gecombineerd sap met andere groenten of fruit zal het irriterende effect elimineren en het lichaam verrijken met tal van vitamines en mineralen.

Gebruiksmethoden bij ziekten

In aanwezigheid van verschillende ziekten, wordt het gebruik van granaatappel gekenmerkt door enkele kenmerken. Verder - in meer detail over het effect van deze vrucht op verschillende ziekten.

Voor maagzweren

Als je aan deze ziekte lijdt, is het nuttig om drie keer per dag verdund granaatappelsap voor de ma altijd te drinken. Dit zal het verteringsproces verbeteren en het irriterende effect op de binnenwanden van de maag verminderen.

In geval van verminderde stofwisseling

In dit geval wordt de behandeling binnen drie weken uitgevoerd:

• neem eerst drie keer per dag een half glas;
• in de tweede - dezelfde hoeveelheid, twee keer per dag;
• in de derde - laat één receptie achter.

Met deze maatregel kunt u het bloed van gif.webpstoffen reinigen en de stofwisseling normaliseren.

Voor hart- en vaatziekten

Het drinken van een half glas zoet granaatappelsap voor de ma altijd gedurende drie maanden verbetert de conditie van mensen met hart- en vaatziekten aanzienlijk.

Voor diabetes

Dezelfde hoeveelheid wordt genomen, of verdubbeld, met de toevoeging van een eetlepel valse honing.

Voor indigestie

Om indigestie te voorkomen of te elimineren, regelmatige consumptie van een half glas sap (met toevoeging van vijf gram gemalen en gestoomde schil in kokend water) dertig minuten voor de ma altijd gedurende veertig dagen, afhankelijk van de juiste dieetvoeding. Een maand later wordt de cursus herhaald.

Voor inademing met ODS en griep

Een infusie gemaakt van granaatappelschillen is effectief als het wordt ingenomen als een inhalatie voor verkoudheid. Geïnhaleerde dampen verlichten verstopte neus, verlichten keelpijn en verrijken het bloed met antioxidanten die verkoudheid bestrijden.

Traditioneel medicijnrecepten met granaatappel

Maskers met granaatappelsap, zout en zeep zijn effectief tegen huidziekten.

Remedie gemaakt van granaatappelschil helpt wormen het hoofd te bieden. Hiervoor wordt vijftig gram gedroogde grondstoffen gedurende vijf uur in koud water getrokken, op laag vuur gekookt totdat de helft van het vloeistofvolume is verdampt. De voltooide samenstelling wordt gefilterd en elk uur in een kleine hoeveelheid ingenomen. 'S Avonds wordt een klysma gegeven van de resterende vloeistof. De volgende dag wordt de cursus herhaald.

Voor diarree wordt driemaal daags een theelepel sap met gestoomde schil genomen. De schil wordt twintig minuten in kokend water gestoomd.

Gorgelen met sap zal gemakkelijk omgaan met een zere keel. Bij overmatige dorst zal dit drankje het gemakkelijk lessen. Een mengsel van granaatappel en honing zal het vuur afbreken. Een kwart glas sap zal je eetlust verhogen als je er niet genoeg van hebt.

Gebruik van fruit in cosmetica

Berry wordt actief gebruikt voor cosmetische doeleinden. De helende eigenschappen op dit gebied worden verklaard door de rijke chemische samenstelling.

Granaatappelzaadolie voor haar

Aromatische en geneeskrachtige olie wordt verkregen uit granaatappelpitjes. Hiervoor wordt koude persing gebruikt. Dit product is rijk aan verzadigde zuren, vitamines en sporenelementen en herstelt beschadigd of gekleurd haar, verbetert de structuur en beschermt het tegen schadelijke invloeden van buitenaf.

Fruitpulp voor de huid van handen en gezicht

Maskers, lotions, crèmes die de kleur verbeteren, rimpels gladstrijken, poriën reinigen, ontstekingen verlichten en de huid verjongen, zijn gemaakt van granaatappelpulp. Deze producten helpen de bloedvaten te versterken, de huid strakker en gladder te maken.

Bestaande contra-indicaties

Naast nuttige eigenschappen moet er rekening mee worden gehouden dat granaatappelsap gecontra-indiceerd is voor mensen die lijden aan:

• chronische gastro-intestinale aandoeningen;
• hoge zuurgraad.

Het wordt niet aanbevolen om onverdund sap te drinken voor kinderen jonger dan zeven jaar, en onder de leeftijd van één jaar moet het volledig worden uitgesloten. Vers geperst granaatappelsap heeft een nadelig effect op het tandglazuur, daarom is het raadzaam om na het drinken de mond te spoelen.

Granaatappel mag niet worden gebruikt voor aambeien of frequente constipatie.

Deze vrucht heeft meerdere geneeskrachtige eigenschappen, maar vers geperst sap moet worden gebruikt omdat in de winkel gekochte producten enkele ongewenste toevoegingen bevatten. Gedroogde schillen en vliezen kun je het beste bij de apotheek kopen.Regelmatig gebruik van granaatappel zal veel problemen helpen voorkomen, maar het is noodzakelijk om rekening te houden met mogelijke contra-indicaties.

Aanbevolen