Peterselie: geneeskrachtige eigenschappen en contra-indicaties voor het menselijk lichaam

Het is moeilijk om een tuin te vinden waar de eigenaren niet op zijn minst een klein stukje ruimte voor peterselie zouden vinden. Veel mensen gebruiken deze krullende schoonheid om gerechten te versieren of hun smaak te verbeteren, zonder te vermoeden hoeveel verrassingen deze plant in zichzelf verbergt. U moet zeker weten over de geneeskrachtige eigenschappen en contra-indicaties van peterselie - hierdoor kunt u er alle nuttige eigenschappen uit halen en het richten op het verbeteren van de gezondheid. Kennis van de gebruiksverboden is ook niet overbodig en beschermt tegen onaangename gevolgen.

Genezende en heilzame eigenschappen van peterselie

De eigenaardigheid van de plant is het hoge geh alte aan nuttige stoffen die nodig zijn voor een persoon. Wat de hoeveelheid vitamine C betreft, kan peterselie alleen worden vergeleken met citrusvruchten, maar zelfs zij kunnen niet bogen op zo'n overvloed aan elementen. Voordelen voor het lichaam zijn eenvoudig - voeg gewoon de pittige component toe aan uw favoriete gerechten. Een paar gekrulde twijgen kunnen een persoon een dagelijkse dosis ascorbinezuur geven.

Het hoge geh alte aan vitamines is verre van het belangrijkste aantal opmerkelijke eigenschappen van de plant. Bladeren, geurige zaden en zelfs een wortelstok zijn nuttig voor het lichaam, waarin zeldzame elementen zich ophopen. Het wordt aanbevolen om grondstoffen te gebruiken om de afweer te versterken, ziekten te bestrijden. Geneeskrachtige medicijnen bereid op basis van peterselie kunnen worden gebruikt voor preventie.

Het is niet nodig om verse kruiden te gebruiken om te koken of medicijnen te gebruiken - zelfs droge bladeren kunnen ziektes het hoofd bieden of de immuniteit verhogen.Op basis van peterselie kun je lotions, afkooksels, infusies maken die boordevol nuttige eigenschappen zitten, het belangrijkste is om van tevoren te leren hoe je ze correct kunt bereiden en in welke gevallen ze moeten worden toegepast.

Voedingswaarde en calorieën

De waarde van peterselie zit in zijn unieke samenstelling, waar maar weinig planten mee kunnen vergelijken. Krullende bladeren en zaden bevatten vitamines, antioxidanten, sporenelementen die nodig zijn voor het menselijk lichaam. Regelmatige consumptie van groenten stelt u in staat om het gebrek aan ijzer, calcium, zwavel en zelfs jodium snel op te vullen. Onder de elementen die de voedingswaarde van de plant vormen, kan men ook selenium en lithium noemen.

Een ander uniek bestanddeel in plantaardige grondstoffen is foliumzuur, dat verantwoordelijk is voor de gezondheid van bloedvaten.

Je hoeft je geen zorgen te maken over het feit dat het actieve gebruik van peterselie het figuur kan beïnvloeden - het wordt zelfs vaak geïntroduceerd in het dieetmenu en gebruikt bij gewichtsverlies.Door de talrijke gunstige eigenschappen en het lage caloriegeh alte (slechts 50 kcal per 100 g verse grondstoffen) heeft de plant een gunstig effect op de algemene conditie van het lichaam en bevordert het de vetverbranding.

De voordelen en gunstige eigenschappen van peterselie voor het menselijk lichaam

Men kan lang praten over de geweldige eigenschappen waar krulpeterselie bekend om staat, omdat het gebruik van grondstoffen die rijk zijn aan vitamines en micro-elementen wordt aanbevolen voor veel ziekten of gezondheidsproblemen. Onder de nuttige eigenschappen zijn:

• verbetering van het urogenitale systeem, nieren;
• normalisatie van metabolische processen in het lichaam;
• verhoogde eetlust, vitaliteit, kracht, efficiëntie;
• verwijdering van ontstekingshaarden;
• gunstig effect op de luchtwegen;
• versterking van de immuniteit;
• lagere suikerspiegel;
• verwijder schadelijke stoffen uit het lichaam;
• verzadiging van de hersenen met zuurstof, stimulatie van het hoofdorgaan;
• normalisatie van het spijsverteringskanaal;
• beter zicht.

Peterselie heeft ook een uitstekend effect op het zenuwstelsel - het gaat slapeloosheid tegen, verlicht irritatie, kalmeert en elimineert angst. De enige vereiste voor positieve resultaten is om elke dag plantaardige huismiddeltjes te nemen.

Belangrijk! Het is niet nodig om plantaardig materiaal met heilzame eigenschappen te gebruiken in de vorm van helende middelen - voeg het gewoon toe aan je favoriete gerechten.

Voordelen voor mannen

Verse peterselie kan veel voordelen opleveren voor de sterkere seks. De eigenschappen van de plant stellen je in staat om dergelijke resultaten te bereiken bij regelmatig gebruik:

• voorkomt het risico op BPH;
• versterkt de hartspier, vermindert de kans op een hartaanval, beroerte;
• potentie verbetert;
• verlicht drugs- of alcoholvergiftiging;
• schadelijke stoffen worden verwijderd - gif.webpstoffen, slakken.

Een ander kenmerk van groen - vanwege zijn waardevolle eigenschappen wordt het gebruik van de plant aanbevolen voor mannelijke onvruchtbaarheid. Je kunt zelfs gekrulde bladeren gebruiken als preventieve maatregel om ziektes te voorkomen.

Voordelen voor vrouwen

Pittige groenten hebben niet minder waardevolle eigenschappen in hun effect op het vrouwelijk lichaam. U kunt de plant voor de volgende doeleinden gebruiken:

• afkomen van pijnlijke trekkende sensaties tijdens de menstruatie;
• eliminatie van cellulitis, slappe huid;
• strijd tegen haaruitval, roos;
• verbetering van de teint, het wegwerken van pigmentvlekken, sproeten.

Nog een geweldige eigenschap die een gekrulde plant heeft - een combinatie van voedingsstoffen bevordert een snelle conceptie, stelt je in staat om zonder veel moeite een gezonde baby te baren en vergemakkelijkt de bevalling.

Voordelen voor kinderen

Je kunt nuttige eigenschappen voor de baby extraheren, zelfs als deze zich in het lichaam van de moeder bevindt - het actieve gebruik van pittige groenten door een vrouw draagt bij aan de ontwikkeling van de foetus. Na de geboorte van de baby neemt peterselie ook een actieve rol in de groei en ontwikkeling van het kind - je kunt vanaf een jaar oud bladeren aan de puree toevoegen.

Regelmatige consumptie van bladeren rijk aan nuttige eigenschappen door een baby zorgt voor:

• verhoog de eetlust, verbeter de opname van voedingsstoffen;
• verlicht gas, koliek, opgeblazen gevoel;
• versterking van het centrale zenuwstelsel;
• verhoog de immuniteit, versterk de afweer van een klein organisme.

Belangrijk! Het wordt ook aanbevolen om peterselie te gebruiken voor snijwonden, brandwonden, kneuzingen - de eigenschappen van de plant stellen je in staat pijn te verlichten en de genezing te versnellen, niet slechter dan medicijnen uit de apotheek.

Toepassingsmethoden in de traditionele geneeskunde

Voor de bereiding van medicinale formuleringen kun je alle delen van de plant gebruiken - elk van hen heeft gunstige eigenschappen en is in staat om de problemen van het lichaam aan te pakken.

Afkooksel van zaden tegen ziekten van het urogenitale systeem:

1. Doe 50 g plantenzaden in een bak.
2. Breng water aan de kook (1 l), giet plantaardige grondstoffen.
3. Stuur voor een korte wegkwijnen (een kwartier) in een waterbad.
4. Laat een half uur trekken, goed afgedekt met een deksel.

Neem drie keer per dag vloeistof, 200 ml. Het verloop van de aanvraag mag niet langer zijn dan een maand.

Afkooksel van peterseliebladeren tegen ziekten van het hart, bloedvaten, om de eetlust te verbeteren:

1. Hak 50g verse bladeren.
2. Brouw groene pap met een liter kokend water.
3. Laat slechts een uur trekken om een rijkere drankverpakking te krijgen met een handdoek.
4. Filter, gebruik hiervoor gaas (vouw het in meerdere lagen).

Voor een algemene versterking van het lichaam wordt aanbevolen om deze drank tegen bijna alle ziekten te gebruiken:

1. Geef de verse bladeren van de plant door een sapcentrifuge.
2. Je kunt vers komkommersap toevoegen.
3. Verdun met wat koud water.

Neem dagelijks 100 ml per keer. Neem niet meer dan drie keer per dag.

Gebruik in diëten voor gewichtsverlies

Peterselie is beroemd geworden vanwege een andere geweldige eigenschap - om vetweefsel te verbranden. Het wordt aanbevolen voor gewichtsverlies om een drankje te nemen op basis van de bladeren van de plant. Je kunt het effect versterken met andere componenten - wortelen, pompoen, selderij.

Een drankje bereiden om vetweefsel te verbranden is eenvoudig - pers het sap uit peterseliebladeren, geschilde wortelen en selderij.Verbeter de smaak van pompoensap. Het is raadzaam om de componenten voor het product in gelijke hoeveelheden in te nemen. Drink slechts één keer per dag - 's ochtends, in plaats van de gebruikelijke thee of koffie.

Gebruik in cosmetica

In huiscosmetica wordt een afkooksel van de wortel van de plant gebruikt - de werkzame stoffen in dit deel van peterselie hebben witmakende eigenschappen. Regelmatig gebruik van de samenstelling stelt u in staat de weefsels van de huid te verrijken met voedingsstoffen.

Voorbereiding gezichtsbehandeling:

1. Schil, spoel, hak de peterseliewortel tot een fijne pap.
2. Giet groentepap met kokend water (100 ml).
3. Dringen onder het deksel, filter.

Gebruik het product als een lotion - veeg de dermis dagelijks af. De resultaten van regelmatig gebruik zijn een egale teint, het wegwerken van huiduitslag en roodheid en verjonging.

Zoals gebruikt bij het koken

Bij het koken wordt niet alleen verse peterselie gebruikt, maar ook ingevroren en gedroogd - dit heeft geen invloed op het aantal nuttige eigenschappen. Er zijn geen speciale vereisten voor het gebruik van groenten - u kunt eenvoudig een pittig ingrediënt toevoegen aan het einde van het koken. Je kunt experimenteren met verschillende gerechten - soepen, sauzen, stoofschotels, marinades voor vlees of vis. Het wordt aanbevolen om geurige kruiden toe te voegen, zelfs aan gebak - peterselie past goed in de vulling voor taarten met kwark, kaas, eieren, groene uien.

Peterselie in salades is vooral populair bij huisvrouwen. De ruimte voor verbeeldingskracht en experiment is hier ongelooflijk, omdat je pittige groenten kunt combineren met verschillende ingrediënten. Het delicate aroma van de plant kan niet alleen het gerecht versieren, maar het ook nieuwe heerlijke tonen geven. Om een salade te bereiden, is het beter om verse bladeren te nemen, als droge grondstoffen worden gebruikt, moet je deze eerst tot poeder malen of over kokend water gieten.

Is er schade of contra-indicaties

Ondanks veel prachtige eigenschappen, zijn er een aantal mensen voor wie het gebruik van peterselie niet alleen niet wordt aanbevolen, maar ook strikt gecontra-indiceerd is. Peterselieremedies of plantaardige gerechten mogen niet worden ingenomen bij de volgende ziekten of gezondheidsproblemen:

• individuele lichaamsreactie op sommige componenten van peterselie;
• de neiging van het lichaam tot allergische manifestaties;
• ontstekingsprocessen in het stadium van exacerbatie.

Zwangere vrouwen, jonge moeders die baby's borstvoeding geven, kinderen onder de 3 jaar moeten peterselie gebruiken, ondanks de overvloed aan heilzame eigenschappen in het kruid, wordt voorzichtigheid aanbevolen. Je moet beginnen met een kleine hoeveelheid bladeren of wortels en deze aan gerechten toevoegen.Als er geen negatieve reacties worden opgemerkt, kunt u de dosering verhogen.

Zelfs als er geen beperkingen zijn, is het absoluut noodzakelijk om te observeren of er bijwerkingen optreden - huiduitslag, huidirritaties, roodheidsvlekken of ontlastingsstoornissen. Allergische verschijnselen zijn zeldzaam, maar het is beter om er nogmaals voor te zorgen dat er geen ongewenste complicaties optreden.

Peterselie is een plant met veel nuttige eigenschappen, maar de groene schoonheid moet je niet misbruiken. Onjuist of overmatig gebruik van groenten kan leiden tot ongewenste gevolgen, daarom is het beter om strikt te voldoen aan alle vereisten en regels van koken en alternatieve geneeskunde.

Aanbevolen